сон

Как контролировать сон?

Сейчас стало довольно популярным иметь власть над своим подсознанием. Контроль сна - один из аспектов подобной практики. Множество людей хотят изменить свою мозговую активность и воздействуют на собственный сон. Некоторые люди говорят, что…

Подробнее

Сон может плохо влиять на здоровье

Ученые из США пришли к выводу, что привычка отсыпаться может привести к серьёзным последствиям: диабету, ожирению и проблемам сердечно-сосудистой системы. Многие люди предпочитают на выходных спать намного дольше, чем в будние дни. Такое…

Подробнее