Творческая лаборатория Квартира 99 запускает спасительные интенсивы для взрослых!
Страх, неопределенность, стресс – все эти эмоции и переживания отражаются в нашем теле и голосе. Мы становимся зажатыми, тихо говорим, редко улыбаемся. Чтобы вернуться к себе, почувствовать свое тело и голос, побыть в настоящем моменте и понять, что мы – это самое важное, что у нас есть, для вас подготовили два важных интенсива.
Вокальный интенсив 11-12 ноября подойдет тем, кто чувствует зажатость в своем теле и голосе и хочет наслаждаться своим голосом! На интенсиве вы раскроете свой уникальный тембр, научитесь попадать в ноты и споёте свою любимую песню так, что у слушателей пойдут мурашки по телу.
Тренер Наташа Тихонова – вокальный коуч с с 10-летним стажем, сертифицированный педагог по вокалу техники SLS и актриса.
Телесный же интенсив 25-26 ноября будет направлен на раскрытие наших телесных граней. Качество жизни напрямую зависит от качества движения.
Осмысленное движение открывает доступ к осознанной жизни, поведению, взаимодействию с миром. Перед тем, как интегрировать новые знания в повседневной жизни, вы окунетесь в них в безопасном пространстве интенсива.
6 часов практики позволят вам тщательно рассмотреть себя с разных ракурсов, чтобы потом выбрать, как вы хотите существовать, какие состояния и привычки культивировать в будущем.
Тренер Наталья Минасян – сертифицированный эмбодимент-коуч, актриса и педагог.
Встречи проходят в арт-студии Виталия Лещенко по адресу м.Алексеевская,
ул.Маломосковская, 16с6.