Жалующийся студент — счастливый студент?

Ученые выяснили, что студенты первого курса, сочувствующие своей тяжелой учебной жизни, чувствуют себя более энергичными и здоровыми.Ощущения, которые испытывает только что поступивший в университет первокурсник знакомы очень многим: эта неожиданно навалившаяся ответственность, самостоятельность и уровень подготовки, совсем не сравнимый со школой,- все это отрицательно сказывается на человеке, в особенности на психологическом состоянии студента. Стресс, постоянная занятость и озабоченность по поводу своих возможных долгов - это присуще первокурсникам, которые медленно привыкают к новой жизни. Поэтому врачи стараются придумать способы, как сделать жизни молодых людей и девушек лучше.Психологи полагают, что сочувственное отношение к себе действительно помогает студентам справиться с первым годом обучения гораздо проще. Получается этот подход из трех составляющих: доброта к себе (умение позаботиться о себе и избегание самокритики), понимание того, что люди одинаковые (любой может сделать неверный шаг) и осознанность (способность к анализу и контролю своих чувств).Ученые устроили эксперимент, чтобы проверить данную теорию. Он состоял из трех опросов. При первом выявлялась степень сочувствия студента к себе посредством оценки по пяти бальной шкале того, насколько выражения, например "если мне грустно, я могу начать думать о плохом", соотносятся с ними. На втором этапе выяснялось, насколько психологически комфортно они чувствуют себя, на третьем - эмоциональное спокойствие.Анкетирование повторялось дважды: в начале и конце года. В итоге было обнаружено, что студенты, у которых сочувствие к своей персоне было выражено сильнее, имели более благоприятное психологическое и эмоциональное состояние. Однако сделать окончательных выводов по этому поводу все-таки нельзя: не систематичный подбор студентов для эксперимента не исключает подтверждение выдвинутой теории, но все равно ставит ее под вопрос.

Отзывы

Добавить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения