Тренировки под музыку. Психологическое воздействие и повышение эффективности
Музыка на тренировках зачастую является неотъемлемой частью спортивной рутины для миллионов людей. Стадионы, фитнес-залы, беговые дорожки в парках и даже домашние тренировки редко обходятся без наушников или колонок. Но что именно делает музыку…
Подробнее