You are here
Home > Наука и точка > Жалующийся студент — счастливый студент?

Жалующийся студент — счастливый студент?

Ученые выяснили, что студенты первого курса, сочувствующие своей тяжелой учебной жизни, чувствуют себя более энергичными и здоровыми.

Ощущения, которые испытывает только что поступивший в университет первокурсник знакомы очень многим: эта неожиданно навалившаяся ответственность, самостоятельность и уровень подготовки, совсем не сравнимый со школой,- все это отрицательно сказывается на человеке, в особенности на психологическом состоянии студента. Стресс, постоянная занятость и озабоченность по поводу своих возможных долгов — это присуще первокурсникам, которые медленно привыкают к новой жизни. Поэтому врачи стараются придумать способы, как сделать жизни молодых людей и девушек лучше.

Психологи полагают, что сочувственное отношение к себе действительно помогает студентам справиться с первым годом обучения гораздо проще. Получается этот подход из трех составляющих: доброта к себе (умение позаботиться о себе и избегание самокритики), понимание того, что люди одинаковые (любой может сделать неверный шаг) и осознанность (способность к анализу и контролю своих чувств).

Ученые устроили эксперимент, чтобы проверить данную теорию. Он состоял из трех опросов. При первом выявлялась степень сочувствия студента к себе посредством оценки по пяти бальной шкале того, насколько выражения, например «если мне грустно, я могу начать думать о плохом», соотносятся с ними. На втором этапе выяснялось, насколько психологически комфортно они чувствуют себя, на третьем — эмоциональное спокойствие.

Анкетирование повторялось дважды: в начале и конце года. В итоге было обнаружено, что студенты, у которых сочувствие к своей персоне было выражено сильнее, имели более благоприятное психологическое и эмоциональное состояние. Однако сделать окончательных выводов по этому поводу все-таки нельзя: не систематичный подбор студентов для эксперимента не исключает подтверждение выдвинутой теории, но все равно ставит ее под вопрос.

comments powered by HyperComments